Reishi

El hongo Reishi ayuda al hígado y refuerza la inmunidad

Las propiedades medicinales del hongo Reishi ya no son nuevas en el mundo asiático, pero aún son poco conocidas en el mundo occidental.

Si padeces enfermedades hepáticas, ¡este es el alimento que debes añadir a tu dieta diaria! Sus propiedades naturales refuerzan el sistema inmunitario y ayudan a mantener un buen funcionamiento del hígado, esencial para combatir y prevenir enfermedades.

Pero sus beneficios no acaban aquí. Esta seta plana de sabor amargo también ayuda a combatir la tensión arterial y favorece la longevidad.

Se puede consumir fresco, pero es más fácil encontrarlo en té o cápsulas. Elija una de las opciones de Lifenatura y aprovéchese de este poderoso alimento.

Las principales características nutricionales del Reishi son

• Polisacáridos: Rico en polisacáridos, especialmente beta-glucanos, conocidos por sus propiedades inmunomoduladoras.
• Triterpenos: Contiene triterpenos, como el ácido ganodérico, que tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
• Aminoácidos: Proporciona una variedad de aminoácidos esenciales necesarios para la síntesis de proteínas.
• Fibra: Incluye fibra dietética que favorece la digestión y la salud intestinal.
• Vitaminas y minerales: Contiene vitaminas como la vitamina C, la vitamina D y vitaminas del grupo B, así como minerales como el potasio, el fósforo, el selenio, el zinc, el magnesio y el cobre.

5 Principales Beneficios del Consumo de Reishi

• Fortalecimiento del sistema inmunitario:

Estimulación inmunitaria: Los polisacáridos presentes en el Reishi ayudan a estimular el sistema inmunitario, aumentando la actividad de los glóbulos blancos y mejorando la respuesta inmunitaria.

Propiedades antivirales y antibacterianas: Ayuda a combatir las infecciones y a proteger el organismo contra los agentes patógenos.

• Reduce el estrés y mejora el sueño:

Propiedades adaptógenas: que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y favorece el equilibrio hormonal.

Mejora la calidad del sueño: Puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, reduciendo el insomnio y promoviendo un sueño más profundo y reparador.

• Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes:

Reduce la Inflamación: Los triterpenos y polisacáridos del Reishi tienen propiedades antiinflamatorias, ayudando a reducir la inflamación en el cuerpo.

Lucha contra los radicales libres: Los antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres, protegiendo las células contra el daño oxidativo.

• Salud cardiovascular:

Reducción del Colesterol: El consumo regular de Reishi puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol malo) y aumentar los niveles de colesterol HDL (colesterol bueno).

Regulación de la Presión Arterial: Ayuda a regular la presión arterial, promoviendo la salud cardiovascular.

• Apoya la salud del hígado:

Desintoxicación: El hongo Reishi ayuda a desintoxicar el hígado, favoreciendo la eliminación de toxinas y mejorando la función hepática.

Protección del hígado: Los antioxidantes y los compuestos bioactivos protegen el hígado contra los daños y favorecen la regeneración de las células hepáticas.

Formas de consumir el hongo Reishi de forma natural

• Suplementos en cápsulas o comprimidos:

Cómodo: Los suplementos de hongo reishi están disponibles en forma de cápsulas o comprimidos, lo que ofrece una forma cómoda de obtener sus beneficios. Estos suplementos suelen estar estandarizados para garantizar una dosis constante de polisacáridos y triterpenos.

• Reishi en polvo:

Versátil: el polvo de hongo reishi puede añadirse a batidos, zumos, sopas y otras recetas. Puede ser una forma fácil de incorporar el hongo a su dieta diaria.

El hongo Reishi es un potente suplemento nutricional con una amplia gama de beneficios para la salud, como el fortalecimiento del sistema inmunológico, la reducción del estrés, propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la mejora de la salud cardiovascular y el apoyo a la salud del hígado.