Crepe salado vegano ecológico sin gluten
La crepe salada Bio Iswari es práctica, sencilla y deliciosa. Ya sea para empezar el día con buen pie o para saborear durante una comida principal, esta mezcla es una fuente de proteínas.
Elaborada a partir de una nutritiva base de harina de garbanzos, arroz y semillas de lino, entre otros, esta sabrosa crepe tiene un alto contenido en fibra, vitaminas del grupo B y zinc, lo que garantiza una dieta sana y equilibrada.
PRESENTACIÓN
250g
Beneficios
- Sustituye a los wraps convencionales;
- Tiene un alto contenido en fibra, zinc y vitaminas del grupo B;
- Versátil: puede consumirse en el desayuno y con las comidas principales;
- Fuente de proteínas;
- Rápido y fácil de preparar;
- Ingredientes 100% ecológicos, veganos y sin gluten.
Ingredientes
- Harina de garbanzos;
- Harina de arroz integral;
- Linaza molida;
- Levadura seca (Saccharomyces cerevisae);
- Levadura en polvo (almidón de maíz, gasificantes fosfato monocálcico y bicarbonato sódico);
- Antiaglomerante: bicarbonato sódico;
- Ajo en polvo;
- Flor de sal;
- Pimienta negra en polvo.
Consejos de Utilización
Para 10 crepes: Poner 50 g de mezcla salada para crepes (4 cucharadas soperas) en un bol y mezclar con 100 ml de bebida vegetal y 1 cucharada de sal. vinagre de sidra de té (o zumo de limón), hasta que la mezcla esté suave y cremosa. Colocar la mitad de la masa en una sartén caliente con un chorrito de aceite de oliva y girar la sartén para ayudar a extender la masa hasta el grosor deseado. Cocer durante unos 2 minutos a fuego medio-bajo, o hasta que el fondo esté suelto y dorado. Dar la vuelta y cocer 1 minuto más. A continuación, añada el relleno de su elección.
ADVERTENCIAS
Contiene sulfitos.
Puede contener trazas de frutos de cáscara, cacahuetes, semillas de sésamo y mostaza.