Cuscús integral ecológico ideal para una comida supersana
El Cuscús Integral Ecológico Biográ es una opción sana y nutritiva para quienes buscan una opción práctica y versátil en la cocina.
Elaborado con trigo integral de cultivo ecológico, este cuscús conserva todos los beneficios de los cereales integrales y es una excelente fuente de fibra, proteínas y minerales esenciales.
Ideal para preparar platos principales, ensaladas o guarniciones, el Cuscús Integral Ecológico Biográ ofrece una combinación perfecta de sabor y nutrición, fomentando una dieta equilibrada y natural.
Principales ventajas:
- Rico en fibra: este cuscús integral es una rica fuente de fibra, que ayuda a promover la salud digestiva y a regular el tránsito intestinal.
- Fuente de proteínas vegetales: Proporciona proteínas de alta calidad, esenciales para el mantenimiento y la reparación de los tejidos corporales, por lo que es ideal para vegetarianos y veganos.
- Alto contenido en minerales: Contiene minerales importantes como magnesio, hierro y fósforo, que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
- Bajo índice glucémico: Ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, por lo que es una opción saludable para quienes necesitan controlar su glucosa.
- Fácil y rápida de preparar: se puede cocinar en sólo unos minutos, lo que la convierte en una opción práctica y rápida para comidas nutritivas.
Adecuado para:
- Alimentación sana: Ideal para quienes desean incorporar cereales integrales y productos ecológicos a su dieta diaria.
- Dieta vegetariana o vegana: Adecuado para quienes siguen una dieta vegetariana o vegana y necesitan fuentes de proteínas vegetales de calidad.
- Salud digestiva: Excelente para quienes desean aumentar su ingesta de fibra y mejorar la salud de su sistema digestivo.
- Control del azúcar en sangre: Perfecto para quienes necesitan controlar sus niveles de glucosa y prefieren alimentos con un índice glucémico bajo.
- Cocina práctica y versátil: Ideal para quienes buscan un ingrediente versátil y fácil de preparar que pueda utilizarse en una gran variedad de platos.
PRESENTACIÓN
500g
Beneficios
- Ideal para comidas sanas.
- Producto sin OMG.
- Guárdalo en un lugar fresco y seco.
- Fuente de proteínas, rico en fibra, sin sal, bajo en grasas, bajo en grasas saturadas.
Ingredientes
Sémola de trigo integral (100%)*.
* Procedente de la agricultura ecológica.
Por 100 g:
Valor energético: 1447 KJ / 330 kcal
- Grasas: 2 g
- de las cuales saturadas: 0,3 g
- Hidratos de carbono: 68 g
- de los cuales azúcares: 10 g
- Fibra alimentaria: 8,5 g
- Proteínas: 10,5 g
Consejos de Utilización
Antes de cocer el cuscús, puedes tostarlo un poco hasta que cambie de color.
Hierve 1,5 tazas de agua con una pizca de sal marina.
Apaga el fuego y añade 1 taza de cuscús.
Déjalo reposar de 5 a 10 minutos para que el cuscús absorba el agua.
También se puede cocer al vapor de 5 a 10 minutos.