Ácido linoleico conjugado, CLA, será, talvez, a mais eficiente receita de emagrecimento de acordo com um estudo que dois investigadores levaram a cabo no início da década publicado já em uma revista científica internacional. Estudo português garante que CLA faz perder vários quilos em pouco tempo sem exercício e sem dietas restritivas e castradoras De […]
Continuar a ler… from Capacidade do CLA: Células Gordas Contra Ácidos Gordos
Os frutos secos são fonte de saúde e altamente benéficos para o coração, podendo ser consumidos – as recomendações dos especialistas vão no sentido de até 50 gramas por dia – como deliciosos aperitivos, acompanhamentos fantásticos, sobremesas maravilhosas ou até mesmo em forma de práticos suplementos. Ricos em gorduras insaturadas, que ajudam a reduzir os […]
Continuar a ler… from Frutos Secos: Porque são Eles Saúde em Pequenas Doses?
O cérebro, em complemento com o coração, comanda a nossa vida e é o grande responsável pela memória – aquela parte capaz de codificar, armazenar e recuperar informação: a vida. Bem visto, sem memória a vida não faz sentido. Começar desde cedo a estimular a memória das crianças pode ser uma boa prática. A memória, […]
Continuar a ler… from Mais Cérebro: Acuidade Mental com Memória de Elefante
A ingestão de frutos e fibras facilita o trânsito que se processa nos intestinos sem, no entanto, significar que a defecação tem necessariamente de ser diária. Não existe um padrão exclusivo e tal é variável com a individualidade de cada um. Frutos e fibras são absolutamente necessários ao organismo, sim, mas não em excesso e […]
Continuar a ler… from Frutos e Fibras: Como Actuam no Trânsito Intestinal?
Comer pão de cereais ao pequeno almoço é uma excelente opção nutricional. Mas o que significa nos rótulos, tratando-se de um produto embalado como o pão de cereais, a menção acondicionado em atmosfera protectora? Para prolongar a durabilidade de conservação do pão de cereais embalado substitui-se, na embalagem que o contém, o ar ambiente por outro gás […]
Continuar a ler… from Pão de Cereais Acondicionado em Atmosfera Protectora
A flatulência mais não é do que ar ou gases que se alojam nos intestinos e são expelidos por via anal. São, obviamente, causa de desconforto – não só por provocarem uma distensão abdominal mas também porque pontualmente os flatos podem ser socialmente confrangedores. A produção e libertação de gases têm a sua principal origem […]
Continuar a ler… from Flatulência: Dicas para Acabar com Excessos Incómodos
O café verde tem efeitos poderosos sobre a redução do peso corporal? Na verdade, em termos científicos, ainda não há evidências sólidas sobe este pressuposto que anda na moda. Estudos científicos têm sido realizados com o objectivo de se poder avaliar se o café verde constitui, de facto, um alimento seguro e descobrir quais são os benefícios […]
Continuar a ler… from Potencialidades do Café Verde Vencem as do Café Torrado
O cabelo é um bem precioso, a juba que nos enfeita, o conjunto de fios que nos molda o rosto. Mas o cabelo não serve só como um aliado estético -funciona igualmente como um isolante térmico que nos protege a cabeça das radiações solares e da abrasão mecânica. Tecnicamente falando o cabelo é um fio queratinizado […]
Continuar a ler… from Cabelo: Como Fortalecer com Aminoácidos no Feminino
Comer bolos é, para muita gente, um enorme prazer que faz parte da dieta alimentar. No entanto, a intolerância ao gluten poderá constituir um argumento de privação visto que algumas pessoas possuem especificidades no organismo que desencadeia certas reacções quando alguns alimentos entram em contacto com a mucosa intestinal, afectando o normal funcionamento do sistema digestivo. […]
Continuar a ler… from Bolos, Alimentação Doce Saudável, Dispensam Gluten
A função de qualquer drenante é, de facto, estimular a eliminação – seja ela através do fluxo urinário ou das fezes – e uma das principais causas que se prende com a procura de qualquer drenante no mercado refere-se à retenção de líquidos. Retenção de líquidos, responsável pela maior procura de um drenante, manifesta-se quando […]
Continuar a ler… from Drenante Favorece Eliminação através de Fluxo Urinário