Alga Arame autentica alga japonesa super nutritiva
A Alga Arame da marca Terrasana é um superalimento marinho nutritivo e versátil, colhido nas águas limpas do Japão. Com uma textura delicada e um sabor suave e ligeiramente adocicado, a alga arame é perfeita para adicionar a uma variedade de pratos, desde saladas e sopas a pratos principais e acompanhamentos.
Rica em minerais, vitaminas e fibras, esta alga é uma excelente escolha para quem deseja enriquecer a sua dieta com nutrientes essenciais. A Alga Arame da Terrasana é 100% natural, sem aditivos ou conservantes, garantindo um produto de alta qualidade e pureza.
Principais Benefícios:
- Rica em Minerais: A alga arame é uma excelente fonte de minerais essenciais como cálcio, ferro, magnésio e iodo, importantes para a saúde geral do organismo.
- Fonte de Vitaminas: Contém vitaminas A, C, E e do complexo B, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a promover a saúde da pele e dos olhos.
- Elevado Teor de Fibras: As fibras presentes na alga arame ajudam a promover uma digestão saudável e a regular o trânsito intestinal.
- Propriedades Antioxidantes: Os antioxidantes presentes na alga ajudam a combater os radicais livres, protegendo as células contra o stress oxidativo.
- Baixo Teor Calórico: Uma opção nutritiva e baixa em calorias, ideal para incluir numa dieta equilibrada e saudável.
- Versatilidade na Cozinha: Pode ser utilizada em diversas receitas, desde saladas e sopas até guisados e pratos principais, adicionando sabor e nutrientes aos pratos.
- 100% Natural e Sustentável: Colhida de forma sustentável e sem aditivos ou conservantes, garantindo a máxima qualidade e pureza do produto.
Benefícios
- Natureza vegan
- Autênticas algas japonesas
- O seu sabor suave e a sua textura fina fazem delas as algas ideais para principiantes.
- Deliciosas em sopa (miso), saladas e como guarnição
- Colhidas na baía ultra-limpa de Ise Shima
Ingredientes
Arame (Japão)
* de agricultura biológica ° = certificado Rainforest Alliance
Valor nutricional por 100 g
Valor energético (kJ) 160 kJ | (kcal) 38 kcal
Gordura total – 0,2 g
Ácidos gordos saturados – 0,1 g
Hidratos de carbono – 2,8 g
Açúcares – 0,2 g
Fibra alimentar – 5,1 g
Proteína total – 1,1 g
Sal – 0,9 g
Sódio – 360 mg
Iodo – 2030 µg
Conselhos de utilização
Enxaguar bem, deixar de molho durante 10 minutos e escorrer. Cozer brevemente durante 5 minutos. Utilizar como guarnição ou como acompanhamento em guisados ou saladas.
Como conservar
Conservar depois de aberto, hermeticamente fechado, num local seco e escuro, à temperatura ambiente (máx. 20°C).