Alga Kombu apresenta uma grande quantidade de fibra
A Alga Kombu da marca Algamar é um superalimento marinho, conhecido pelo seu elevado valor nutricional e pelos seus múltiplos benefícios para a saúde. Colhida nas águas limpas da costa atlântica, a alga kombu é rica em minerais, vitaminas e antioxidantes, sendo um ingrediente essencial na cozinha saudável.
Pode ser utilizada em sopas, caldos, guisados e outras receitas, adicionando um sabor umami e uma textura agradável aos pratos. A Alga Kombu da Algamar é 100% natural, sem aditivos ou conservantes, e uma excelente escolha para enriquecer a sua dieta diária com nutrientes essenciais.
Principais Benefícios:
- Rica em Minerais: A alga kombu é uma excelente fonte de minerais essenciais como cálcio, ferro, magnésio, potássio e iodo, que são importantes para o bom funcionamento do organismo.
- Fonte de Vitaminas: Contém vitaminas A, C, E e do complexo B, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a promover a saúde geral.
- Propriedades Antioxidantes: Os antioxidantes presentes na alga kombu ajudam a combater os radicais livres, protegendo as células contra o stress oxidativo.
- Apoio à Digestão: Pode ajudar a melhorar a digestão e a regular o trânsito intestinal devido ao seu alto teor de fibras.
- Baixo Teor Calórico: Uma opção nutritiva e baixa em calorias, ideal para quem deseja manter uma dieta equilibrada e saudável.
Esta alga em particular, por conter uma elevada quantidade de fibras, ajuda as pessoas com problemas de peso a reduzir os triglicéridos, os lípidos e o mau colesterol e, graças ao seu poder saciante, ajuda a controlar a quantidade de alimentos ingeridos.
Graças às suas propriedades sobre o sangue, pode ajudar-nos a prevenir infecções virais ou bacterianas, actuando e reforçando o nosso sistema imunitário.
Incorpore esta alga nas suas receitas diárias e desfrute dos inúmeros benefícios para a saúde que a alga kombu oferece!
APRESENTAÇÃO
100g
Benefícios
- A alga Kombu é um vegetal marinho com propriedades macrobióticas muito apropriadas para o ser humano.
- Baixo teor calórico e elevado teor de fibra, tornando-a um produto muito benéfico para reduzir a gordura e contribuir com nutrientes para a nossa dieta.
- Elevado teor de água. É anti-inflamatória e antioxidante, para além de ajudar a prevenir problemas como a obstipação.
- É uma fonte de fibra com efeito prebiótico e outras substâncias com poder antioxidante, ajudando o nosso sistema digestivo.
- Conteúdo proteico, bem como o seu aporte de diferentes minerais: iodo, magnésio, potássio, ferro e cálcio de origem vegetal, especialmente útil em dietas veganas e vegetarianas.
- Baixo em gorduras e açúcares, recomendado em dietas de emagrecimento devido ao seu poder saciante.
- Reduz o ácido úrico no organismo e previne os problemas associados.
Ingredientes
Alga Atlântica silvestre seca, de consistência carnosa vive em águas profundas e pode medir até 2m.