Amaranto um grão altamente nutritivo e proteico
O Amaranto Bio da marca El Granero é um grão ancestral altamente nutritivo, cultivado de forma orgânica, garantindo um produto natural e de alta qualidade. Este superalimento é conhecido pelo seu elevado teor de proteínas, fibras e micronutrientes, tornando-se uma excelente adição a uma dieta equilibrada e saudável. Versátil e fácil de preparar, o amaranto pode ser utilizado em diversas receitas, desde saladas e sopas a pratos principais e sobremesas.
O Amaranto Bio da El Granero é ideal para quem procura uma alternativa saudável e nutritiva aos grãos tradicionais.
Principais Benefícios:
- Rico em Proteínas: O amaranto é uma excelente fonte de proteínas vegetais de alta qualidade, essencial para a construção e reparação dos tecidos do corpo, especialmente benéfico para vegetarianos e veganos.
- Elevado Teor de Fibras: Contribui para a saúde digestiva, ajudando a regular o trânsito intestinal e promovendo a sensação de saciedade.
- Fonte de Micronutrientes: Rico em vitaminas e minerais, como ferro, magnésio, fósforo e cálcio, que são fundamentais para a manutenção da saúde óssea e do sistema imunológico.
- Propriedades Antioxidantes: Contém compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, protegendo as células do corpo contra o stress oxidativo.
- Versatilidade na Cozinha: Pode ser utilizado em uma variedade de receitas, desde pratos salgados até sobremesas, adicionando textura e valor nutricional às suas refeições.
- 100% Orgânico: Cultivado de forma biológica, sem o uso de pesticidas ou fertilizantes químicos, garantindo um produto puro e sustentável.
Benefícios
- É um grão rico em proteínas
- Contém um elevado teor em fibras
- Apresenta também propriedades Antioxidantes
Ingredientes
Amaranto*.
Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja e frutos de casca rija.
(*) Cultivo biológico.
Valor nutricional por 100 g:
Gordura 7,0 g
Saturadas 1,5 g
Hidratos de carbono 65,2 g
Dos quais açúcares 1,7 g
Fibra 6,7 g
Proteínas 13,6 g
Sal 4,00 mg
Conselhos de utilização
Lavar previamente o grão e depois cozer com 2 medidas de água para 1 medida de amaranto durante 7 a 10 minutos.
Conservar à temperatura ambiente num local fresco e seco, ao abrigo da luz.