Cevada em grão é um cereal com fibras e nutritivo
A Cevada em Grão da Biográ é um cereal integral altamente nutritivo e versátil, ideal para enriquecer as suas refeições diárias. Com grãos inteiros e selecionados, esta cevada mantém todas as suas propriedades naturais, sendo uma excelente fonte de fibras, proteínas e minerais.
Perfeita para preparar sopas, saladas, pratos principais ou como acompanhamento, a Cevada em Grão é uma escolha saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.
Principais Benefícios:
- Rica em Fibras: A cevada em grão é uma excelente fonte de fibras, que ajudam a promover a saúde digestiva e a regular o trânsito intestinal.
- Fonte de Proteínas: Contém proteínas vegetais que são essenciais para o crescimento e reparação dos tecidos do corpo.
- Baixo Índice Glicémico: Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, sendo uma ótima opção para quem procura gerir a glicose de forma saudável.
- Alto Teor de Minerais: Rica em minerais como magnésio, fósforo e ferro, que são fundamentais para o bom funcionamento do organismo.
- Versatilidade na Cozinha: Pode ser utilizada em uma grande variedade de receitas, desde sopas e guisados até saladas e pratos principais, adicionando textura e sabor nutritivo.
Indicado Para:
- Saúde Digestiva: Ideal para quem procura aumentar a ingestão de fibras e melhorar a função digestiva.
- Dieta Rica em Nutrientes: Indicado para quem deseja incorporar mais proteínas vegetais e minerais essenciais na sua alimentação.
- Gestão de Peso e Níveis de Açúcar: Perfeito para quem precisa controlar os níveis de açúcar no sangue e busca uma opção saudável para a gestão do peso.
- Alimentação Equilibrada: Excelente para quem segue uma dieta equilibrada e procura adicionar cereais integrais nutritivos às suas refeições.
APRESENTAÇÃO
500g
Benefícios
- Cevada Biológica
- Um cereal rico em fibra e minerais.
- Bastante nutritivo
- Fonte de fibra, sem sal, com baixo teor de gordura, baixo teor de gordura saturada e sem açúcares.
Ingredientes
Grãos de cevada (100%)*.
* De agricultura biológica.
Por 100 g:
Valor energético: 1331 KJ / 314 kcal
Matéria gorda: 9,8 g
Das quais saturadas: 2,1 g
Hidratos de carbono: 63,3 g
Dos quais açúcares: 1,9 g
Fibra alimentar: 6,2 g
Proteínas: 11,2 g
Sal < 0,1 g
Conselhos de utilização
Ferver 50-60 minutos com uma parte de cereais e 3 ou 4 partes de água.