Cevada Perolada opção Bio e Vegan
A Cevada Perolada da El Granero é um cereal versátil e nutritivo, ideal para incluir em diversas receitas do seu dia a dia. Obtida através do polimento dos grãos de cevada, esta versão perolada mantém as propriedades nutricionais do cereal, mas com uma textura mais suave e de fácil digestão. Rica em fibras, vitaminas e minerais, a Cevada Perolada é uma excelente opção para quem procura uma alimentação saudável e equilibrada.
Principais Benefícios:
- Rica em Fibras: A cevada é conhecida pelo seu alto teor de fibras, que ajudam a promover a saúde digestiva e a regular o trânsito intestinal.
- Fonte de Vitaminas e Minerais: A cevada perolada é rica em vitaminas do complexo B, magnésio, fósforo e outros nutrientes essenciais para o organismo.
- Baixo Índice Glicémico: Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, sendo uma boa opção para quem precisa de gerir os níveis de glicose.
- Versátil na Cozinha: Pode ser usada em sopas, saladas, pratos principais ou como acompanhamento, adicionando textura e nutrição às suas refeições.
- Fácil de Preparar: Cozinha de forma relativamente rápida, tornando-se uma opção prática para refeições saudáveis no dia a dia.
Indicado Para:
- Saúde Digestiva: Ideal para quem procura aumentar a ingestão de fibras e promover a saúde digestiva.
- Gestão de Peso e Níveis de Açúcar: Indicado para quem busca controlar o peso e manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados.
- Alimentação Equilibrada: Perfeito para quem segue uma dieta equilibrada e procura incorporar cereais integrais e nutritivos na sua alimentação.
- Cozinha Versátil: Excelente para quem gosta de experimentar novas receitas e adicionar um toque nutritivo a pratos tradicionais.
APRESENTAÇÃO
500g
Benefícios
- Cevada de origem Biológica
- Altamente nutritivo e oferece uma solução rápida e fácil para preparar os seus pequenos-almoços, lanches ou preparações favoritas.
Ingredientes
Cevada pérola*.
De Origem de Agricutura Biológica.
Contém glúten. Pode conter vestígios de sésamo, soja e frutos de casca rija.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 G
Gordura: 2,10 g
Saturados: 0,43 g
Hidratos de carbono:
Dos quais açúcares: 0,99 g
Fibra: 8,70 g
Proteínas: 11,24 g
Conselhos de utilização
lavar previamente o grão, deixá-lo de molho durante a noite e cozê-lo no dia seguinte com 3-4 medidas de água para 1 medida de cevada durante 1 hora e um quarto.
ADVERTÊNCIAS
Conservar à temperatura ambiente num local fresco e seco, ao abrigo da luz.