Couscous rico em Fibras ideal para uma alimentação saudável
O Couscous Integral da Biocop é uma excelente escolha para quem procura uma alternativa saudável e nutritiva aos cereais refinados. Feito a partir de trigo integral 100% biológico, este couscous mantém todas as propriedades nutricionais do grão, oferecendo uma fonte rica de fibras, proteínas e minerais.
Versátil e fácil de preparar, é perfeito para criar pratos principais, saladas ou acompanhamentos deliciosos, mantendo o equilíbrio e a nutrição em cada refeição.
Principais Benefícios:
- Rico em Fibras: O couscous integral é uma excelente fonte de fibras, essenciais para a saúde digestiva e para a regulação do trânsito intestinal.
- Fonte de Proteínas Vegetais: Contém proteínas que ajudam a manter e reparar os tecidos do corpo, sendo uma opção ideal para vegetarianos e veganos.
- Alto Teor de Minerais: Fornece minerais importantes como magnésio, fósforo e ferro, que são fundamentais para o funcionamento do organismo.
- Baixo Índice Glicémico: Ajuda a manter níveis estáveis de açúcar no sangue, sendo adequado para quem precisa controlar a glicose.
- Fácil e Rápido de Preparar: Pode ser preparado em poucos minutos, sendo uma opção prática para refeições rápidas e saudáveis.
Indicado Para:
- Alimentação Saudável e Equilibrada: Ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e rica em cereais integrais.
- Dieta Vegetariana ou Vegana: Indicado para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana e procura fontes de proteínas vegetais de qualidade.
- Saúde Digestiva: Excelente para quem deseja aumentar a ingestão de fibras e melhorar a saúde digestiva.
- Gestão de Níveis de Açúcar no Sangue: Perfeito para pessoas que necessitam controlar os níveis de glicose, preferindo alimentos com baixo índice glicémico.
- Versatilidade na Cozinha: Ideal para quem aprecia pratos versáteis e de fácil preparação, como saladas, acompanhamentos ou refeições completas.
APRESENTAÇÃO
500g
Benefícios
- Apresentam um baixo indice glicémico
- É rico em fibras
- Ideal para uma alimentação saudável.
Ingredientes
Sémola de Trigo Integral*, água.
*Proveniente de agricultura biológica.
Análise nutricional por 100g de produto
Valor energético: 1375 kJ/324 kcal
Fibra alimentar: 9,32 g
Proteína: 12,80 g
Sal: 0,10 g
Gordura: 2,71 g
Hidratos de carbono: 62,50 g
Conselhos de utilização
Coloque aproximadamente 60 g de cous cous por porção numa tigela. Adicionar um volume igual de água quente, tapar e deixar repousar durante 5 minutos. Descasque o cuscuz com a ajuda de um garfo. Se preferir, pode tostar ligeiramente o cuscuz antes.
Conservação: Conservar num local fresco e seco.