Farelo de Aveia Bio ideal para um pequeno almoço
O Farelo de Aveia da Biográ é um alimento altamente nutritivo, perfeito para enriquecer a sua alimentação diária com fibras e nutrientes essenciais. Feito a partir da camada externa do grão de aveia, este farelo é uma excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis, que contribuem para a saúde digestiva e o bem-estar geral.
Com um sabor suave e textura leve, o Farelo de Aveia pode ser facilmente adicionado a diversas receitas, desde pequenos-almoços a pratos principais, ajudando a manter uma dieta equilibrada e saudável.
Principais Benefícios:
- Rico em Fibras: As fibras presentes no farelo de aveia ajudam a melhorar o trânsito intestinal, promovendo uma digestão saudável e prolongando a sensação de saciedade.
- Redução do Colesterol: As fibras solúveis ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue, contribuindo para a saúde cardiovascular.
- Controle dos Níveis de Açúcar no Sangue: O farelo de aveia tem um baixo índice glicémico, ajudando a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, sendo benéfico para diabéticos.
- Fonte de Proteínas Vegetais: Contribui para a ingestão diária de proteínas, fundamentais para a manutenção e reparação dos tecidos corporais.
- Versatilidade Culinária: Pode ser adicionado a iogurtes, smoothies, sopas, saladas, ou utilizado como ingrediente em pães, bolos e outras receitas, proporcionando uma refeição mais completa e nutritiva.
Indicado Para:
- Saúde Digestiva: Ideal para quem deseja melhorar a função digestiva e regularizar o trânsito intestinal através de uma maior ingestão de fibras.
- Redução de Colesterol: Perfeito para quem procura uma dieta que ajude a reduzir os níveis de colesterol e promova a saúde do coração.
- Gestão de Peso: Indicado para quem busca controlar o apetite e manter a saciedade, ajudando na gestão do peso de forma saudável.
- Dieta Vegetariana ou Vegana: Excelente fonte de fibras e proteínas vegetais, ideal para quem segue uma alimentação vegetariana ou vegana.
- Estabilização dos Níveis de Açúcar: Ótimo para diabéticos ou para quem precisa manter níveis de açúcar no sangue equilibrados.
APRESENTAÇÃO
500g
Benefícios
- Contém quantidades elevadas de fibras solúveis e de beta-glucanos.
- Ideal para pequeno almoço ou lanche
- Produto sem OGM.
- Com baixo teor de gordura, sem gorduras saturadas, sem açúcares.
Ingredientes
Farelo de aveia * (100%) *:
* De agricultura biológica.
Por 100 g:
Valor energético: 1248 KJ / 307 kcal
Matéria gorda: 6,57 g
Das quais saturadas: 1,17 g
Hidratos de carbono: 40,61 g
Dos quais açúcares: 4,9 g
Fibra alimentar: 17,28 g
Proteínas: 12,81 g
Sal: 0,019 g
Conselhos de utilização
Misturar os grãos com leite ou iogurte torna-os mais macios e mais saborosos. Também com cereais de pequeno-almoço. Juntar alguns grãos a uma salada de fruta ou a um batido de fruta.