Farinha de Aveira integral de origem biológica
A Farinha de Aveia Integral da El Granero é uma opção nutritiva e versátil, feita a partir de grãos de aveia integral de alta qualidade. Este produto é perfeito para quem procura uma alternativa saudável às farinhas convencionais, adicionando um toque de fibra e nutrientes essenciais às suas receitas.
Com um sabor suave e uma textura fina, esta farinha pode ser usada em pães, bolos, panquecas, bolachas, ou até para engrossar molhos e sopas. Sendo integral, mantém todas as propriedades benéficas do grão, proporcionando uma alimentação equilibrada e saudável.
Principais Benefícios:
- Rica em Fibras: A Farinha de Aveia Integral é uma excelente fonte de fibras, que ajudam a melhorar a digestão e a promover a saúde intestinal.
- Fonte de Energia Sustentada: A aveia é rica em carboidratos de digestão lenta, que fornecem energia de forma gradual, ajudando a manter os níveis de energia estáveis ao longo do dia.
- Baixo Índice Glicémico: A aveia ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, sendo uma opção saudável para quem precisa de gerir a glicemia.
- Rica em Proteínas e Vitaminas: Além das fibras, esta farinha é uma boa fonte de proteínas vegetais, vitaminas do complexo B e minerais como o magnésio e o ferro.
- Versátil: Pode ser usada em diversas receitas, tanto doces como salgadas, como pães, bolos, panquecas, biscoitos, ou como espessante em sopas e molhos.
Indicado Para:
- Manutenção da Saúde Digestiva: Ideal para quem procura aumentar o consumo de fibras na sua dieta e melhorar o trânsito intestinal.
- Pessoas Ativas: Perfeita para quem precisa de uma fonte de energia prolongada e saudável, sendo excelente para pré ou pós-treinos.
- Gestão de Peso: Adequada para quem procura uma alimentação mais equilibrada, ajudando a controlar o apetite e a manter a saciedade por mais tempo.
- Alimentação Equilibrada: Indicado para quem valoriza uma alimentação rica em nutrientes, com proteínas, fibras e vitaminas essenciais.
APRESENTAÇÃO
1Kg
Benefícios
- Farinha rica em fibras
- A farinha mais usada na substituição à farinha de trigo.
- Apresenta um baixo índice glicémico.
Ingredientes
Farinha de aveia integral*.
Contém glúten. Pode conter vestígios de soja, sésamo e frutos de casca rija.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 G
Gordura: 5,3 g
Saturados: 1,0 g
Hidratos de carbono:
Dos quais açúcares: 1,2 g
Fibra: 14,7 g
Proteínas: 11,6 g
Conselhos de utilização
Para fazer bechamel ou papas de aveia.
Pode também ser utilizada em bolos e pães, misturando-a com farinhas mais panificáveis (centeio, espelta, milho, trigo, etc.).