Grão-de-Bico El Granero rico em nutrientes
O Grão-de-Bico Pais da marca El Granero é uma excelente fonte de proteína vegetal e fibras, cultivado de forma sustentável e biológica para garantir um produto saudável e sem aditivos. Este grão é ideal para adicionar a uma alimentação equilibrada, sendo uma escolha popular em dietas vegetarianas e veganas pela sua versatilidade e valor nutricional.
O grão-de-bico é uma base perfeita para pratos como saladas, estufados, sopas, ou o clássico húmus, permitindo criar refeições saborosas e nutritivas.
Este grão é naturalmente rico em fibras, o que contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo e promove a sensação de saciedade. Além disso, é uma fonte natural de ferro, magnésio, fósforo e vitaminas do complexo B, nutrientes que são essenciais para a saúde e o bem-estar.
Com um baixo índice glicémico, o grão-de-bico também ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, sendo uma ótima escolha para quem procura uma alimentação saudável e equilibrada.
Benefícios Principais:
- Rico em Nutrientes Essenciais: Fornece proteínas, fibras, ferro, e vitaminas do complexo B.
- Versátil e Saboroso: Ideal para várias receitas, desde saladas a estufados e húmus.
- Cultivo Biológico e Sustentável: Sem aditivos, promovendo uma alimentação saudável e ecológica.
Indicado Para:
Indicado para vegetarianos, veganos e todos que procuram adicionar proteínas e fibras de origem vegetal à sua dieta. Perfeito para uma alimentação saudável e sustentável.
APRESENTAÇÃO
500g
Benefícios
- O Grão é um alimento super versátil e nutritivo
- Rico em nutrientes, como vitaminas e minerais
- De origem biológico
Ingredientes
Grão-de-bico*.
Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja, mostarda, tremoço e frutos de casca rija.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 G
Gordura: 5,6 g
Saturados: 0,67 g
Hidratos de carbono:
Dos quais açúcares: 5,63 g
Fibra: 13 g
Proteínas: 21,73 g
Conselhos de utilização
Lave as leguminosas e ponha-as de molho durante a noite. No dia seguinte, cozinhar com 3 medidas de água para 1 medida de grão-de-bico durante 1-2 horas.
Conservação: Conservar à temperatura ambiente num local fresco e seco, ao abrigo da luz.