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Lentilhas vermelhas 500g – Biográ

3,49 

(IVA inc)

Lentilhas Vermelhas Biográ, ricas em proteínas, fibras e minerais. Ideais para veganos e vegetarianos, com rápida cozedura e alto valor nutricional.

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EAN:  8426904171042

Marca: Biográ

Características: Biológico, Sem Lactose, Vegan, Vegetariano,

Categorias:   ,  ,  

Lentilhas Vermelhas Biográ – Nutrição e Sabor Natural

 

As Lentilhas Vermelhas da marca Biográ são uma excelente escolha para quem procura uma fonte de proteína vegetal de qualidade e uma alternativa saudável e saborosa para as refeições diárias. Estas lentilhas, de cor vibrante e textura suave, são cultivadas de forma biológica, garantindo um produto livre de pesticidas e aditivos químicos, mantendo o seu sabor natural e valor nutricional intacto.

As lentilhas vermelhas são conhecidas pelo seu rápido tempo de cozedura, o que as torna ideais para quem deseja preparar refeições nutritivas em pouco tempo. Além disso, são ricas em proteínas, fibras, vitaminas do complexo B, ferro e outros minerais essenciais, contribuindo para uma dieta equilibrada e completa.

São especialmente recomendadas para vegetarianos e veganos, devido ao seu alto teor proteico, que ajuda a suprir as necessidades nutricionais diárias.

Benefícios Principais:

  • Fonte Rica de Proteínas e Fibras: As lentilhas vermelhas são uma excelente fonte de proteínas vegetais e fibras, ajudando a manter a saciedade e a promover a saúde digestiva.
  • Rápida Cozedura: Práticas e fáceis de cozinhar, tornam-se ideais para refeições rápidas e saudáveis.
  • Alto Teor de Ferro e Minerais: Ajudam a combater a fadiga e a anemia, sendo uma boa escolha para quem necessita aumentar a ingestão de ferro.

Indicado Para:

As Lentilhas Vermelhas da Biográ são indicadas para pessoas que procuram uma alimentação saudável e equilibrada, com foco em proteínas vegetais. São perfeitas para veganos, vegetarianos, e para aqueles que desejam reduzir o consumo de carne sem comprometer o valor nutricional das suas refeições.

APRESENTAÇÃO

500g

 

Benefícios

  • Rica em fibras e proteínas
  • Elevado valor nutricional
  • Fonte proteica dos veganos e vegetarianos

 

Ingredientes

Lentilhas vermelhas (100%)*.

* De agricultura biológica.

Por 100 g:

Valor energético: 1471 KJ / 348 kcal
Matéria gorda: 1,5 g
Das quais saturadas: 0,2 g
Hidratos de carbono: 52 g
Dos quais açúcares: 1,7 g
Fibra: 12 g
Proteínas: 26 g
Sal: < 0,01g

 

Conselhos de utilização

Quando estiverem cozidas, passe-as por um passador. 1/4 de litro de água ou de caldo para 4 colheres de sopa de lentilhas.

Podem ser acrescentados legumes.

O tempo de cozedura é de cerca de 30 minutos.

 

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