Trigo Sarraceno El Granero – Nutrição Completa e Versatilidade para a sua Cozinha
O Trigo Sarraceno da marca El Granero é uma escolha nutritiva e saborosa, ideal para quem busca uma alimentação saudável e variada. Este grão é naturalmente livre de glúten, o que o torna uma excelente opção para pessoas intolerantes ao glúten ou para quem deseja reduzir o seu consumo.
Rico em proteínas vegetais e aminoácidos essenciais, o trigo sarraceno é uma fonte importante de nutrientes para todas as idades e estilos de vida.
Com um sabor levemente aveludado e uma textura única, o trigo sarraceno pode ser utilizado em diversas preparações culinárias, desde saladas e sopas até como acompanhamento em pratos principais.
É especialmente valorizado pelo seu alto teor de fibras, que auxilia na digestão e promove uma sensação de saciedade, além de conter minerais essenciais como ferro, magnésio e fósforo, que contribuem para o bem-estar geral e para a saúde óssea e muscular. Além disso, é conhecido pelo seu baixo índice glicémico, ajudando a manter níveis de açúcar no sangue mais estáveis.
Benefícios Principais:
- Sem Glúten: Perfeito para celíacos e para quem quer uma dieta sem glúten.
- Fonte de Proteínas e Fibras: Excelente para uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.
- Baixo Índice Glicémico: Ajuda a estabilizar os níveis de energia ao longo do dia.
Indicado Para:
Ideal para todas as idades, incluindo vegetarianos, veganos, celíacos e todos que buscam uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e fácil de preparar.
APRESENTAÇÃO
500g
Benefícios
- Trigo Sarraceno é rico em fibras e minerais.
- Apresenta um baixo índice glicémico.
Ingredientes
Trigo Sarraceno*.
Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja e frutos de casca rija.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 G
Gordura: 3,4 g
Saturados: 0,741 g
Hidratos de carbono:
Dos quais açúcares: 0,13 g
Fibra: 10 g
Proteínas: 13,25 g
Conselhos de utilização
Lavar previamente o grão e cozê-lo com 2 medidas de água para 1 medida de trigo mourisco durante 15-20 minutos.
Conservação: Conservar à temperatura ambiente num local fresco e seco, ao abrigo da luz.