Ter uma vida com hábitos saudáveis que permitam ter o corpo sempre em forma, nem sempre é fácil. O ritmo e as exigências que o quotidiano nos impõe faz com que, muitas vezes, mal tenhamos tempo para sequer«respirar».Num cenário acelerado como este, é importante encontrar soluções e alternativas simples para manter a saúde e o bem-estar é aqui que entra o papel do CLA. Este composto é um precioso aliado para quem deseja melhorar a sua qualidade de vida e manter a linha.
Na Life Natura, a melhor loja de produtos naturais online, temos ao seu dispor diversos tipos de suplementos de CLA, a preços muito acessíveis e com a garantia de total qualidade. Visite agora mesmo a nossa página e conheça tudo o que temos para lhe oferecer!
O CLA (ácido linoleico conjugado)é um suplemento natural que tem uma forte capacidade para atenuar o efeito de engordar e emagrecer de forma brusca. Este é um ácido gordo de ocorrência natura que pode encontrado na carne, nos lacticínios e em alguns tipos de plantas.
Actualmente, o consumo de carnes magras e lacticínios magros tem aumentado, pelo que, consequentemente, o consumo de CLA é cada vez menor. Assim sendo, recorrer a suplementos adequados que nos permitam usufruir dos benefícios do CLA em prol da nossa saúde, torna-se absolutamente indispensável.
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Basicamente, o que o CLA faz é reduzir a capacidade das células gordas de captarem os ácidos gordos do sangue. Ao mesmo tempo, aumenta a utilização da gordura ao nível da mitocôndria das células musculares (local onde a energia no nosso organismo é produzida).
Deste modo, o armazenamento de gordura diminui drasticamente, pois esta é queimada mais rapidamente, mas a massa muscular é preservada.
Independentemente de estar ou não a tomar suplementos alimentares, fazer exercício físico é das coisas mais importantes quando o objectivo é não perder peso, como cuidar da saúde em geral. Obviamente que se estiver a tomar CLA e não tiver qualquer tipo de actividade, os efeitos não serão nem de perto, nem de longe os mesmo que seriam num contexto oposto.
Seja qual for o seu objectivo, é importante ter em mente que é necessário ter uma rotina saudável onde o exercício físico, com maior o menor intensidade, seja uma constante. Sós conjugando elementos como hábitos saudáveis, exercícios e bons suplementos alimentares como o CLA é que conseguirá alcançar resultados verdadeiramente satisfatórios e duradouros.
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